Cum Funcționează Testul de Anxietate

Metodologie de screening dimensional bazată pe dovezi, explicată

Procesul de Testare

01

Răspunde la Întrebări

Răspunde la întrebări concepute cu atenție despre cum te-ai simțit în ultima săptămână.

  • Întrebările acoperă 3 dimensiuni cheie de wellbeing
  • Evaluează afirmațiile pe o scală 0–3
  • Bazat pe metodologie de screening validată
  • Durează aproximativ 10 minute
02

Analiză Automată

Răspunsurile tale sunt analizate automat folosind metode de scorare consacrate.

  • Scoruri calculate pentru fiecare dimensiune
  • Recunoaștere de modele în simptome
  • Comparație cu praguri de cercetare
  • Generare de profil cuprinzător
03

Rezultate Detaliate

Primești un raport cuprinzător cu perspective și recomandări.

  • Scoruri pe toate cele 3 dimensiuni
  • Indicatori de nivel de severitate
  • Interpretare educațională personalizată
  • Îndrumare pentru sprijin profesional

Înțelegerea Scorurilor Tale

Fiecare dimensiune este evaluată pentru a indica severitatea simptomelor din ultima săptămână. Scoruri mai mari sugerează disconfort emoțional mai semnificativ în acea zonă.

Normal
În Interval Tipic
Simptome în limitele așteptate pentru populația generală
Ușor
Simptome Ușoare
Unele simptome peste obișnuit — monitorizează și practică self-care
Moderat
Simptome Moderate
Simptome notabile — consideră strategii de sprijin sau ghidaj profesional
Sever
Simptome Severe
Nivel ridicat de simptome — evaluare profesională recomandată
Extrem de Sever
Simptome Extrem de Severe
Nivel foarte ridicat — caută sprijin profesional prompt

Notă Importantă

Acesta este un instrument de screening, nu un test de diagnostic. Scoruri ridicate indică faptul că evaluarea profesională ar putea fi benefică, dar doar un furnizor calificat poate oferi diagnostic sau plan de tratament formal.

Fundament Științific

Bazat pe Cercetare Validată

Întrebările se aliniază cu criterii dimensionale validate din cercetarea peer-reviewed.

Itemi Validați

Itemii testului derivați din instrumente consacrate de auto-evaluare folosite în cercetarea clinică.

Acoperire Cuprinzătoare

Evaluează stresul, anxietatea și dispoziția scăzută — cele trei dimensiuni cele mai comune ale disconfortului emoțional.

Susținut de Cercetare

Metodologie de scor bazată pe înțelegerea actuală a severității simptomelor și semnificației clinice.

Sfaturi pentru Rezultate Precise

Răspunde Sincer

Răspunde pe baza modului în care te-ai simțit cu adevărat, nu cum ai vrea să te fi simțit.

Gândește-te la Ultima Săptămână

Reflectează la experiențele din ultimele 7 zile, nu doar la ziua de azi.

Nu Analiza Prea Mult

Mergi cu primul instinct mai degrabă decât să petreci prea mult timp pe fiecare întrebare.

Mediu Complet

Ia testul când te poți concentra fără distrageri.

Ești Gata să Începi?

Începe testul și obține rezultatele tale cuprinzătoare de screening.